今回:クロールの手の動きの種類

今回：クロールの手の動きを見てみよう

ということで、前回やったのはクロールの足の動き＋練習ですが、今回は、手の動きの種類を紹介

します。

水泳では、手で水をかくという行動を　プル　と言ったりします。

プルと呼ばれるものは３種類あって、

１．ストレート

２．C字

３．S字

というのがあります。

このなかで、最初にやっていくことを目標にしたいのは１．のストレートです。

ストレートが慣れてきたら、だんだんとＣかＳに変えていくといいかもしれませんね

この３種類の中で共通していえることがいくつかあります。

１．手の意識を遠くに持っていくようにすること

２．遠くに手を入れたら、それの手から反対側の自分の中の一番遠くから出すこと

３．手を水の中に入れて、引くそして押し出し水から手を出すこと

これが共通しているということと言えます。