2015年7月3日金曜日

どうして泳げないのだろうか??

泳げない人、泳ぐことが嫌いな人

大人になって泳げない人というのは、子供の時に浮き輪などに頼って泳ぐ練習をしたことがなくそのまま泳げない人へと変化してしまった人が多くいると思います。

また、海や川などで不慮の事故などで溺れそれが恐怖となり、泳ぐことに恐怖心が生まれてしまった人がいると思います。

このように、いろいろな原因や要因によって泳ぐことができない人はいると思います。

練習をしなかったせいで、泳げない人はこれからの練習次第でいくらでも泳ぐことができるようになると思います。

恐怖心を持ってしまっている人は、どうしても少しずつ水になれ乗り越えていくことがどうしても必要なものとなってしまいます。乗り越えるといっても、最初から無理なこと(たとえば、いきなり水に入りバタ足の練習をしてみたりや強制的に水に入ったりなど)をすればそれは逆効果となり今まで以上に水が怖いものへと変化してしまいます。そうならないためにもまずは、お風呂で水の中で息を止めてみることや足だけ水にいれバタ足のまねっこをするなどから始めていくことなどから始めていくといいでしょう。

これからこのサイトで一つ一つ小さいところから紹介をしていければ、いいなと思います。

紹介画像などを載せるときは手書きになっている場合相当ひどい絵になる可能性がありますが、申し訳ありません。



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